Méditation...

La méditation n'appartient à aucune religion,
et la méditation n'est pas une croyance.
C'est une science pure de notre monde intérieur.
Apprendre à être silencieux, apprendre à être vigilant,
apprendre à être un témoin; apprendre que vous n'êtes pas le mental,
mais quelque chose au-delà - la conscience -
tout cela vous préparera à recevoir la vérité.

Osho