Dimanche matin...

La difficulté de la méditation n'est pas dans la pratique,
mais dans l'abandon des idées préconçues.
L'expérience du vrai Moi est un état de conscience qui ne peut pas être défini ; les mots ne peuvent pas exprimer cette réalité vivante.

Inconnu

Se regarder et se voir tel que l'on est, sans détour et sans préjugé.  S'arrêter pour respirer, rien que pour saisir le moment présent.  Le vrai.  Cesser de penser à ce que l'on devrait être ou ce que l'on devrait faire.  Laisser tomber le mental pour saisir ce qui se cache derrière. On pense trop, on analyse trop, on réfléchit trop.  Se calmer... respirer, observer les pensées et les laisser partir.  C'est une pratique enrichissante, même si elle n'apporte rien de tangible pour l'instant... c'est juste un cadeau à soi-même.  Juste ça.  Et pour ceux et celles qui recherchent de l'attraction, dites-vous bien qu'elle se cache bien loin...  de vous.  Bien loin. 

Michelle.

Comments

[Whitehawk]

Je suis à 100% d'accord avec toi la dessus ma chère