Yoga face au soleil ...

« Vivre spirituellement, c’est vivre dans le présent. Le Yoga vous amène dans le moment présent en devant plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration. »  -Iyengar

« A chaque état de conscience correspond une respiration. La maîtrise de notre souffle nous permet alors de contrôler notre mental et nos états de conscience. »  -Denis Billo, enseignant

 «Savoir se contenter de ce que l'on a constitue le plus haut degré de bonheur.»  -Yoga Sutra