Quand "méditer" devient ouverture...

Puisé sur «Zen, apprenti maître zen»

Sous la magnifque plume de Frédéric Baylot

«Méditer est un processus que je qualifierais d’ouverture et de don.

Ouverture à ce qui est et non pas à ce qu’on voudrait qui soit et don de soi aux autres.»  F.B