Parlons-en de la perte de poids...

C'est pas toujours facile.  C'est pas évident.

Aujourd'hui, ma balance affichait - 10 livres.  J'étais donc fière de moi !  - 10 livres après un peu plus d'un mois, soit -2 livres/semaines.

Je suis très motivée à perdre du poids.  Non pas pour disparaître mais pour revenir à un poids plus santé, plus "confort" ou encore, plus "bien-être".  

Je n'ai jamais été en surpoids de ma vie, jusqu'à il y 3 ans.  Jamais été inconfortable avec mon poids, même après avoir pris quelques livres après mes deux grossesses.  Comme je le mentionne un peu partout, j'ai pris plus de 25 livres en 3 ans, environ.  À Noël, je pesais 158 livres (l'horreur) et ce matin, 148.  J'aspire à peser autour de 135 livres, donc de perdre environ 13 à 15 livres encore.  Pas plus.  Je ne veux pas être mince, je veux être bien.  

Je n'ai pas de honte à afficher mon poids, moi.  J'assume ma vie de femme, de maman, de femme au travail, de conjointe, d'amie... je trouve accessoire même de parler de poids.  C'est pas une honte pour moi d'être si lourde.  C'est seulement que je ne suis pas bien avec mon corps, c'est tout.  Honteuse, non.  Je n'aime pas m'habiller avec du "large", ça ne me ressemble pas.  Je ne veux surtout pas être de celles qui se laissent aller à la dérive.  Ce n'est pas moi non plus.  

Ça fait quelques années que je suis en pré-ménopause aussi.  Je fais définitivement partie de ces femmes chez qui le dérèglement des hormones mènent la vie dure.  On pourra dire que 2011 m'a amener à comprendre les hormones féminines.  Sujet qui m'était totalement inconnu avant.  Il n'y a rien qui se situe "entre les deux oreilles" tout est réellement dans le débalancement hormonal.  Débalancement qui m'a suffisamment joué sur le système nerveux, psychologique et émotif.  ASSEZ, C'EST ASSEZ !