/* fin code retour haut de page */ zen : Tous les messages sur zen - Page 6 - Michelle... avec deux ailes
22 février 2012

Méditation du moment... Inspiré par Eckhart Tolle.

Eckhart Tolle m'a séduite dès les premières lignes de son livre "Le pouvoir du moment présent".  Enfin un auteur qui vulgarise bien le concept de l'instant présent.  Visiblement, ce dernier parle en connaissance de cause grâce à sa pratique de la méditation zen. J'ai dévoré ce livre quelques mois après sa sortie, il y a plusieurs années.  Ensuite, Eckhart Tolle a été populaire grâce à Oprah Winfrey ... On en a fait un auteur à succès du "comment-faire-pour-obtenir-tout-ce-que-l'on-veut'.  Dommage.  Sauf... [Lire la suite]
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18 février 2012

Un petit "compostelle" de 215 km, ici au Québec, au printemps... des intéressés ?

    Je projète faire le sentier Notre-Dame de Kapatakan au printemps de cette année.  Qu'est ce que c'est ?  Notre petit compostelle à nous, du Saguenay Lac St-Jean.  Il existe au moins 3 "petits compostelle" au Québec, dont un qui fait Montréal/Québec/Basilique Sainte-Anne de Beaupré, et un autre je pense un peu moins organisé, vers la Gaspésie. Notre-Dame de Kapatakan s'étend sur 215 kilomètres, de Rivières Éternité au Lac Bouchette en longeant le Saguenay, permettant la découverte des lieux de... [Lire la suite]
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15 février 2012

Un tournant ?

Il arrive que parfois, un mot, une phrase ou un texte, arrive à nous toucher directement au coeur et/ou qu'il nous "allume" d'une façon toute particulière... cette phrase est venue me toucher, car elle est vraie.  Pourtant, elle est tout-à-fait simple et ordinaire : Pendant des années j'ai attendu que ma vie change, mais maintenant, je sais que c'était elle qui attendait que moi je change. Fabio Volo Avoir su... Et, aujourd'hui on aimerait tant épargner épreuve et douleur aux jeunes, par nos judicieux conseils... [Lire la suite]
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12 février 2012

Les chemins de traverse

IL EST PARFOIS D'AUTRES VOIES QUE CELLES DU QUOTIDIEN, d'autres voix que celles des médias, d'autres espaces que ceux délimités par les horizons familiers.  Ce sont des chemins de traverse qui pemettent d'avancer autrement, de respirer un peu, de construire sa vie malgré ses heurs et ses malheures.  Les rencontres, pour qui s'y aventure, sont souvent faites d'écoute, d'attention, d'empathie. Martine et Caroline Laffon : Le temps de la méditation                    ... [Lire la suite]
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08 février 2012

Être heureux sans raison

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06 février 2012

L'ouverture

Puisé sur «Zen, apprenti maître zen» Sous la magnifque plume de Frédéric Baylot «Méditer est un processus que je qualifierais d’ouverture et de don. Ouverture à ce qui est et non pas à ce qu’on voudrait qui soit et don de soi aux autres.»  F.B  
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03 février 2012

Réconciliation intérieure ?

«Toute réconciliation avec autrui est d'abord une réconciliation avec le meilleur de soi-même.» - Jacques Salomé  Une toute douce et sereine journée à tous.  Aujourd'hui je suis en congé et j'en profiterai pour me «retrouver» un peu.  Pour commencer, un bon café...  N'oubliez surtout pas de respirer profondément, plusieurs fois par jour !  S'arrêter quelques secondes ainsi, nous "ground" à la réalité.
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30 janvier 2012

Inspiration ...

«Le silence et l’amour sont indissociables. Pour comprendre, soyez silencieux».   - Jiddu Krishnamurti
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29 janvier 2012

Méditation

«La méditation n’est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité.» - Thich Nhat Hanh
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21 janvier 2012

Silence...

L'art d'apprécier le silence, de vivre de plus en plus en silence, de faire des activités en silence. Un choix et une décision qui nous appartient. Maintenant nous compterons jusqu’à douze et resterons tous silencieux. Pour une fois sur la terre ne parlons plus aucun langage. Arrêtons nous pour une seconde. N’agitons pas tant les bras – Ce serait une minute parfumée. Extrait de Vaguedivague. De Pablo Neruda
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