full naturel - Michelle... avec deux ailes

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full naturel

7 juillet 2014

Ma superbe rencontre avec ces si beaux mammifères marins.

Ma rencontre avec les bélugas du St-Laurent !!!! (juin 2014) Voilà ! J'ai fait un petit montage de ma rencontre avec les BÉLUGAS du Saint-Laurent, lors de mon stage de voile d'une semaine, en juin dernier. Sur une musique d'un grand québécois que j'adore,...

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Tags: Full naturel, nature, escapade

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5 février 2013

S'étirer avec elle (ailes)

S'étirer en ouvrant grands les bras, et en faisant un cercle jusqu'au ciel, les paumes de vos mains vers le haut. Voilà un exercice qui se veut "ordinaire" mais qui rapporte beaucoup. Que quelques secondes pour obtenir un bien-être assuré. S'étirer libère...

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Tags: femme, méditation, Cheminement, Suggestion, Full naturel, zen, nature

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1 janvier 2013

Après avoir si bien mangé et bu durant les Fêtes :

Avec les excès de nourriture qui viennent avec les Fêtes de fin d'année, il est impératif de se remettre sur la bonne voie, le plus rapidement possible. J'ai toujours su que l'eau chaude était bonne pour notre santé, pour notre digestion. Cet extrait...

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Tags: Sain et Vivant, Quotidien, Full naturel, Bouffe, Herboristerie

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24 septembre 2012

Recette : Gaspacho aux courgettes grillées

Recette à garder sous la main pour nos chaudes étés québécoises ! INGRÉDIENTS : 2 moyennes courgettes, fendues sur la longueur 3 moyennes tomates en quartiers 1 petit poivron rouge 2 gousses d'ail 1 c. à table + 1 cu. à thé d'huile d'olive 1 c. à table...

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Tags: Suggestion, Full naturel, Bouffe

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25 juin 2012

Nous sommes les filles ...

Vous connaissez ? NOUS SOMMES LES FILLES vise à promouvoir les artistes féminines de la relève. NOUS SOMMES LES FILLES, c’est des actrices, des réalisatrices, des chorégraphes, des productrices, des programmatrices, des danseuses, des artistes visuelles,...

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Tags: femme, Suggestion, Full naturel

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31 janvier 2012

Des nouvelles de mes ailes.

Le processus de perte de poids va bon train. Je me maintien à -2 livres/semaine depuis 4 semaines. Je me sens mieux sachant que je perds réellement du poids. Pour la première fois de ma vie, je suis confronté à cette activité féminine qui m'amène à me...

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Tags: femme, Cheminement, Full naturel

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21 janvier 2012

Silence...

L'art d'apprécier le silence, de vivre de plus en plus en silence, de faire des activités en silence. Un choix et une décision qui nous appartient. Maintenant nous compterons jusqu’à douze et resterons tous silencieux. Pour une fois sur la terre ne parlons...

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Tags: Cheminement, Full naturel, zen

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16 décembre 2011

Toujours en vie...

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Tags: Cheminement, Full naturel, zen

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10 juillet 2011

«Hormones au féminin», de Sylvie Demers.

Je me suis acheté le livre « Hormones au féminin » du Dr Sylvie Demers. Il le fallait. J'observais des photos de moi... toutes mes vacances des trois dernières années. Mon visage a tellement changé. Beaucoup. J'ai survolé le livre du Dr Demers et j'y...

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Tags: femme, Quotidien, Full naturel, bouquin

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26 juillet 2010

Une action... pour ELLES !

«Vivre, c'est se réveiller la nuit dans l'impatience du jour à venir, c'est s'émerveiller de ce que le miracle quotidien se reproduise pour nous une fois encore, c'est avoir des insomnies de joie.» – Paul-Émile Victor Sur facebook Jocelyne nous a convié...

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Tags: femme, Sain et Vivant, Cheminement, Full naturel, Amitiés

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5 juillet 2010

Ma princesse ...

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Tags: femme, Full naturel, photo

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28 juin 2010

Première vacance de notre kayak de mer, un «Seaward Passat G3» ... aux baleines !

On pense baptiser notre nouveau tandem le « Willy-Vaillant ». On l'aime notre kayak, il est ultra stable, confortable et comme le dit si bien Sylvain, c'est une «machine» ! Jeudi matin dernier nous sommes partis au petit matin tout droit vers Charlevoix....

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Tags: Full naturel, zen, photo, escapade, Kayak de mer

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