/* fin code retour haut de page */ Full naturel : Tous les messages sur Full naturel - Michelle... avec deux ailes
07 juillet 2014

Ma superbe rencontre avec ces si beaux mammifères marins.

Ma rencontre avec les bélugas du St-Laurent !!!! (juin 2014)   Voilà ! J'ai fait un petit montage de ma rencontre avec les BÉLUGAS du Saint-Laurent, lors de mon stage de voile d'une semaine, en juin dernier. Sur une musique d'un grand québécois que j'adore, soit Claude Léveillée. C'était réellement, magique... — Rimouski / Le Bic.  
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05 février 2013

S'étirer avec elle (ailes)

                                                                                                                                                       ... [Lire la suite]
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01 janvier 2013

Après avoir si bien mangé et bu durant les Fêtes :

Avec les excès de nourriture qui viennent avec les Fêtes de fin d'année, il est impératif de se remettre sur la bonne voie, le plus rapidement possible.  J'ai toujours su que l'eau chaude était bonne pour notre santé, pour notre digestion.  Cet extrait me prouve que c'est vrai : Hydratation - Eau à jeun et entre les repas. L’eau chaude est un grand remède pour le système digestif. Prenez quelques gorgées plusieurs fois par jour et observez la différence. - Intégrez du citron et du vinaigre de cidre de pomme : une tasse... [Lire la suite]
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24 septembre 2012

Recette : Gaspacho aux courgettes grillées

     Recette à garder sous la main pour nos chaudes étés québécoises ! INGRÉDIENTS : 2 moyennes courgettes, fendues sur la longueur 3 moyennes tomates en quartiers 1 petit poivron rouge 2 gousses d'ail 1 c. à table + 1 cu. à thé d'huile d'olive 1 c. à table de vinaigre de vin rouge ½ c. à thé de sauce piment fort ½ c. à thé de sel Préparation - Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).- Étendre les demi-courgettes sur une tôle ou un plat pour le four. Badigeonner avec un peu d’huile d’olive (environ 5 ml ou... [Lire la suite]
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25 juin 2012

Nous sommes les filles ...

  Vous connaissez ? NOUS SOMMES LES FILLES vise à promouvoir les artistes féminines de la relève. NOUS SOMMES LES FILLES, c’est des actrices, des réalisatrices, des chorégraphes, des productrices, des programmatrices, des danseuses, des artistes visuelles, des performeuses, des auteures, des dramaturges, des designers, des joaillières, des chanteuses, des metteures en scènes, des photographes. C’est des filles que vous connaissez peut-être, à peine ou pas du tout. Des artistes intelligentes, créatives et sensibles, qui... [Lire la suite]
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31 janvier 2012

Des nouvelles de mes ailes.

Le processus de perte de poids va bon train.  Je me maintien à -2 livres/semaine depuis 4 semaines.  Je me sens mieux sachant que je perds réellement du poids.  Pour la première fois de ma vie, je suis confronté à cette activité féminine qui m'amène à me prendre en main bien malgré moi.  C'est fou, c'est spécial quand je m'y arrête.  Je me pensais réellement en dehors des sentiers battus, complètement à part de toutes ces femmes qui s'investissent corps et âme sur leur profil physique, leurs courbes trop... [Lire la suite]
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21 janvier 2012

Silence...

L'art d'apprécier le silence, de vivre de plus en plus en silence, de faire des activités en silence. Un choix et une décision qui nous appartient. Maintenant nous compterons jusqu’à douze et resterons tous silencieux. Pour une fois sur la terre ne parlons plus aucun langage. Arrêtons nous pour une seconde. N’agitons pas tant les bras – Ce serait une minute parfumée. Extrait de Vaguedivague. De Pablo Neruda
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16 décembre 2011

Toujours en vie...

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10 juillet 2011

«Hormones au féminin», de Sylvie Demers.

Je me suis acheté le livre «Hormones au féminin» du Dr Sylvie Demers.  Il le fallait.  J'observais des photos de moi... toutes mes vacances des trois dernières années.  Mon visage a tellement changé.  Beaucoup.  J'ai survolé le livre du Dr Demers et j'y ai lu des extraits très intéressants.  C'est fou à quel point la pré-ménopause et la ménopause peuvent changer une femme.  Pour plusieurs ce sera plus évident, plus marqué, plus éprouvant.  Pour d'autres, ce sera moins pire, plus... [Lire la suite]
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26 juillet 2010

Une action... pour ELLES !

«Vivre, c'est se réveiller la nuit dans l'impatience du jour à venir, c'est s'émerveiller de ce que le miracle quotidien se reproduise pour nous une fois encore, c'est avoir des insomnies de joie.»– Paul-Émile Victor Sur facebook Jocelyne nous a convié à un rituel d'unification...J'en parle sur mon babillard... Plusieurs femmes et amies seront au rendez-vous.Ce soir 21h00, nous saluons Nicole, Sylvie et toutes les autres qui souffrent, qui ont souffert ou qui sont déjà rendus dans un autre monde. Merci Jocelyne pour cette... [Lire la suite]
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