Jeudi matin... Bonne journée à tous !

«Dès que vous entrez dans le Présent avec votre attention, vous réalisez que la vie est sacrée. Lorsque vous êtes présent, tout ce que vous percevez a un caractère sacré. Plus vous vivez dans le Présent: plus vous ressentez la joie simple mais profonde de l'Être et du caractère sacré de toute vie.»
– Eckhart Tolle, Quiétude

Je prends le temps de ... prendre conscience de ma respiration du moment.  C'est si important pour moi, pour me recentrer et me "grounder" au sol, au présent.

Michelle, xox