/* fin code retour haut de page */ janvier 2011 : Tous les messages - Michelle... avec deux ailes
31 janvier 2011

Juste pour rire un peu... pour détendre l'atmosphère quoi !

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30 janvier 2011

Le café à la main...

S'pas drôle parfois d'être dans la tête d'une femme. Je me trouve souvent moche au cube, lourde, inactive, rouillée, souvent vieille, la peau maganée, les cheveux ternes, fatiguée,  ... Mais hier, lorsque j'ai réussi ma première roulade en piscine, avec mon kayak (esquimautage), j'étais hyper fière de moi.  Il faut dire que j'aime l'eau.  J'ai OSÉ penser que je serais capable et j'y suis arrivée.  Il reste juste à consolider mes connaissances par une pratique soutenue et ce sera un jeu d'enfant. Je vous... [Lire la suite]
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29 janvier 2011

Une réalité à exprimer...

«la vie n'est pas un problème à résoudre mais une réalité à expérimenter» Bouddha
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25 janvier 2011

L'eau...

Boire de l'eau.  Je ne bois pas assez d'eau.  Ce n'est pas un reflexe pour moi, de prendre un verre ou de remplir ma bouteille.  Même en sport, il faut me rappeler de boire plus souvent.  J'oublie.  Il m'arrive de me dire que j'aurais moins de problème de circulation... moins mal aux jambes, au dos si je buvais beaucoup d'eau.  L'eau, c'est aussi se nettoyer, se purifier.  M'éloignerais-je de la pureté ? Ça évoque pour moi également, les cours d'eau d'ici au Québec, les rivières, le... [Lire la suite]
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25 janvier 2011

Psssit !

«Le plus grand secret, c'est que la vie n'est pas un processus de découverte, mais de création.» – Neale Donald Walsch
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24 janvier 2011

Au fond de moi...

Au fond de moi, tout au fond de moi, réside un endroit où tout est bon, tout est réglé, où toutes les réponses m'attendent. Un endroit où ce sentiment de vacances pour le reste de nos jours est présent. Et cet endroit est présent, disponible et accessible à chaque instant. J'y accède en m'arrêtant, respirant profondément et en lâchant prise. (puisé ici) ---------------------------------------------------------- Une bien belle et sereine fin de journée ! Une belle grande "force" intérieure à tous ! Michelle,... [Lire la suite]
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24 janvier 2011

Ma princesse...

ÉMERAUDE, ma fille adorée
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22 janvier 2011

Contemplation...

Novembre dernier. Contemplation... silence.
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19 janvier 2011

L'autre...

Il y a des gens qui passent sur mon chemin, qui me touchent plus que d'autres.  Ceux qui s'arrêtent réellement, écoutent avec intérêt, s'intéressent avec attention.  Ça me fait prendre conscience à quel point il est important de «considérer» les personnes devant moi.  Toutes les personnes, même ceux avec qui j'ai le moins d'affinités.  Considérer l'autre est un geste de générosité.  Point à la ligne.
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19 janvier 2011

Respiration/silence...

Voici un extrait puisé sur http://www.diva-yoga.com/  RESPIRER POUR VIVRE ...       "Si vous désirez maîtriser en partie votre vie, apprenez à respirer à partir de votre diaphragme. Cela vous met automatiquement en position de relaxation. Quand vous provoquez cet état, votre fréquence cardiaque et votre tension diminuent, tandis que le taux de cholestérol et celui des lactates dans le sang augmentent. Vous diminuez la douleur, les possibilités d'allergies et d'infections. Vous accroissez le... [Lire la suite]
Posté par Michelle 2 ailes à 08:13 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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